Immunrendszer erősítése.

méz-1,5 pohár

grapefruit (leve)- 2 db

aszalt barack-1 pohár

dió-1 pohár

mazsola (mag nélküli)-1 pohár

citrom (héjával)-2 db (megmosni, aztán leforrázni)

A hozzávalókat engedjük át a húsdarálón aztán keverjük el a mézzel. Befőttes üvegben a hűtőben tároljuk.

Naponta 3-szor 1 e.k-lal, fél órával az étkezés előtt, lassan rágva fogyasszuk.

Gyerekeknek 1 t.k-lal vagy e.k-lal a kortól függően. Minden nap éhgyomorra étkezés előtt (kb. fél órával).

Mikor ez a keverék elfogy, 1-2 hónap szünetet tartsunk. Ezután megismételhetjük a fentieket.

(Ezt a keveréket egész télen lehet fogyasztani.)