Mielőtt nekiállnánk ennek a kúrának javasolt a belek megtisztítása (főleg húsevőknek!), és a táplálkozási szokások megváltoztatása, ellenkező esetben hatástalan maradhat.
AZ EGÉSZSÉGEN NEM SPÓROLUNK! Inkább mondjon le a káros szokásokról: alkohol, cigaretta, túlevés...